Como dice la sabiduría popular, conocida por muchos: «Cómete tu propio desayuno…». Y los nutricionistas están en gran medida de acuerdo con este enfoque. No debes ignorar tu comida matutina ni desayunar sólo con café. ¿Cuál es el desayuno perfecto? ¿Por qué es tan importante? Descubramos más en este artículo. No es fácil perder peso …
Las principales causas del infarto de miocardio son la aterosclerosis de los vasos cardíacos, el aumento de la viscosidad de la sangre con formación de trombos y el espasmo de las arterias coronarias. Los siguientes factores provocan y agravan el desarrollo de estas causas: trastornos y disfunciones hormonales: menopausia, diabetes mellitus; Uso prolongado de ciertos …
Mientras que una persona puede sobrevivir hasta 30 días sin comida, y a veces incluso más, sin agua sólo son de 3 a 7 días, en raros casos hasta 8 días. Se calcula que una persona media utiliza hasta 60-70 toneladas de agua al año para sus necesidades (tanto para la alimentación como para el …
La rehabilitación de los pacientes con enfermedades cardiovasculares es una de las tareas más urgentes de la medicina moderna, ya que esta patología es la primera causa de muerte entre las demás causas de fallecimiento de la población. En este artículo aprenderá los principios básicos y las etapas de la rehabilitación de las enfermedades cardiovasculares. …
En su forma natural, en frutas, verduras y bayas, la fructosa tiene un efecto beneficioso para el organismo: reduce la inflamación de la boca y la probabilidad de caries en un 35%. Además, el monosacárido actúa como antioxidante natural y prolonga la vida útil de los productos, manteniéndolos frescos. La fructosa no provoca alergias, es …
¿Qué significa comer bien? ¿Significa seguir una dieta equilibrada y permitirse algún capricho, o establecer límites estrictos excluyendo una serie de alimentos de su dieta? ¿Un estilo de vida saludable consiste sólo en comer bien? Cuanto más popular es el tema, más mitos circulan. Y clasificar la avalancha de información puede ser a menudo complicado. …
Uno de los campos de la medicina cuyo ámbito es el estudio de los cambios que sufren el corazón y los vasos sanguíneos como consecuencia de la actividad deportiva. El tema de interés de esta ciencia son las transformaciones positivas y negativas en el corazón y el sistema circulatorio. No es ningún secreto que los …
